старайся всегда, ощущая беспокойство или дискомфорт, попытаться назвать причину его... одним словом... для себя...
ты беспокоишься перед встречей с начальником - лень, страх
...
...
спать.. жадность.. гордыня.. опять спать..
а если еще и вслух проговоришь... очень отрезвляет...