Мда....то, что я нормально не питаюсь, ложусь поздно спать, сижу за компом и вообще веду "ненормальный образ жизни", как говорит бабулька
мне всё время аукивается

весной у меня была молочница
а сейчас у меня появились трещенки в уголках рта.....или как говорила мне та же моя бабушка - "заеды" (лет 10 назад говорила, но каким-то образом помню)
в принципе, проблемы от них небольшие - немного странно выглядят губы и больновато рот открывать
НО эти заеды сигнализируют, что в организме мало витаминов, в частности B Группы

поэтому я решила бороться!!!
только что я выпила 5 таблеток разных витаминов + сосу ещё 3
сделала себе бутер с огромным кол-вом масла и это масло съела....то есть съела ложку масла (так нада)

на повестке дня:
купить чОрный хлеб всякий, с семечками и орехами, фрукты (кроме апельсинов и мандаринов =( )
отказаться от всяких Колгейтов и Белдныхментов и купить пасту Рембрандт