Мощный атлет - это не сильный атлет, а тот, кто может проявить свою силу быстро. Так как мощь равна силе, умноженной на скорость, то если атлет научится делать быстрые движения, он увеличит свою мощь, хотя сокращательная сила его мышц останется неизменной. Таким образом, легковес, у которого движения быстрее, может ударить также мощно, как и тяжеловес, у которого замах медленнее.
Брюс Ли, "Путь опережающего кулака"