попробуй поработатть на работе

Joya вообще нет никакой работы сегодня!

жесть))) тогда можно поотвлекать тех у кого есть работа

Ирча я закрываю кабинет и прыгаю в большое мягкое кресло (которое для клиентов стоит). И я в нем лежу минут 15 и мне становится хорошо)))

Расслабиться на работе можно только после обеда и то, минут на 20. Я или работаю или не работаю вообще, поэтому расслабляться не приходится.

А по поводу мыслей рекомендую думать в обратную сторону, тоесть програмировать себя, убеждать в том, что о чём бы Вы там не думали этого не случится и т.д.

Мысли - материализуются!

TenTao
оОо.... еще одна родственная душа и разум

Joya тогда расслабишься надолго, получив по башке

TenTao про материализацию я согласна полностью
А про расслабиться - это не всмысле "как бы похалявить", а в смыле - как снять лишнее напряжение, но при этом возможность лечь на пол и "потянуть" себя отсутствует т.к. это работа.

Ну если так, то я регулярно встаю изо стола, делаю элементарную зарядку. На пол у нас не ляжешь, а хотелось бы...

Рецепт простой: надо пол-литра водки, два литра томатного сока и два товарища... Итоги подводим в обед...

TenTao какую?

Гость пол литра - это только раздразнить себя

после работы можно добавить...

Гость вообще-то я шутила.

Какие тут могут быть шутки... Пьянство это не развлечение, а тяжелый каждодневный труд...

Гость кажется, я для него слишком ленива

А ты не ленись, начни... Глаза боятся, руки делают...

Гость спасибо за полезный совет

Не за что, советовать мы все горазды... (А вот поллитрой никто не угостит ))))

Зарядка:
Для начала приседаю раз 15, чтоб завести "мотор". После, согнусь вперёд пару раз (у меня получается достать лодошками до пола ) и прогнусь назад тоже пару раз. Потом, ставлю руки на уровне груди и делаю повороты корпусом в разные стороны. Затем разминаю шею. Теперь мой позвоночник готов к самому главному.
Ноги на уровне плеч, руки по швам - раз.
Ложу руки на плечи - два.
Встаю на носочки одновременно с этим вытягиваю руки вверх и смотрю туда же. Короче тянусь к потолку. - три.
Потом всё в обратной последовательности позиции раз и два.
Делаю так раз 15 и всё.

TenTao ого! народ из других кабинетов ходят посмотреть? присоединяются?

Ах да! У меня ещё в коридоре мешок боксёрский висит, после общения с бухгалтерией очень помогает...

В нашем кабинете сидит 3 человека, посторонних не бывает вообще.
Вместе не делаем, по очереди или кому как приспичит, и делает каждый по своему.

Да и чего там смотреть, делать надо. Здоровье важнее!

TenTao здорово. Спасибо