Перестать жрать, если проблема ожирения не на генетическом уровне.

Шторм
Лол
пожалуй прислушаюсь к тебе)))

как сказала Плесецкая (или не она) "Нужно просто меньше жрать!"... секрет прост. А проблема актуальна! Я вот перешла на овощи и фрукты))

просто не есть после 6 и много двигаться.
пробежки, например, во вечерам

Neto4ka
жрать перестала!)))
причем совсем уже почти 2 дня)))только кофе и сигареты и йогурты sometimes))


buffoon
аха...собираюсь уже месяца два)))дальше кухни ещё не убежала:P