Днем я опять поддалась своему компьютерному пороку, в этот раз в виде игры "СимСити". К вечеру впала в анабиоз по этому поводу. Кстати, мама сказала, что смотрела передачу по ТиВи (про "НордОст") и там слышала, будто при вынужденной неподвижности в организме вырабатываются ядовитые вещества и потому многие из заложников заболели. Я уточнила, что неподвижность была не просто так, а при наличии тяжелого стресса и тревоги, и что да, в таком состоянии кому угодно станет плохо. Впрочем, и без моей поправки в её словах есть резон. Движение - жизнь!
Короче, я выволокла себя за шкирятник из дома на йогу. (С предками вышли из дома, а потом я припустила так как опаздывала и ушла даже не оглядываясь на них). Бодро позанималась, хоть не на всю силу по причине чисто физиологических ограничений. То ли при движении вырабатываются вещества, приносящие радость и успокоение, то ли вещества выделяющиеся при неподвижности, рассасываются во время упражнений.. так или иначе, после йоги мне стало намного легче и радостнее.