невероятно, но факт. утренняя зарядка помогает! худею ли я, это конечно вопрос открытый, но чувствую себя гораздо бодрее. так того и гляди все фотки разберу!
(вот только посмотрю еще пару видео уроков про хдр)
say мне пока незя по состоянию здоровья. но я очень жду, когда будет можно и на велике, и на роликах и зарядка по утрам.
я и вечером гантельки тягала и по утрам)