Кайса Герой однозначно!!!
10 кило, это ж надо. секрет диеты хранит Вася Кот, можно узнать если интересно.
вопросы кому задавать: тебе или Васе Коту? Задаю.
Что надо делать и чего не есть, чтобы похудеть?
Вопрос мне.
Вообще то это не совсем для похудения, оно тут как побочный эфект.
Общий принцип таков:
Нельзя есть то что содержит сахар (кофе тоже нельзя).
И что жирнее одного-двух процентов.
ничего жаренного на сковороде. (шашлык можно, без сала).
масло нельзя даже растительного.
Вместо сахара можно пользовать фруктозу.
Первый месяц очень тяжело, потом втягиваешься.
Вася Кот спасибо.
> Нельзя есть то что содержит сахар
это я смогу. пробовала. получалось.
> (кофе тоже нельзя).
вот тут облом. без женщин кофе жить нельзя на свете, НЕТ.
>И что жирнее одного-двух процентов.
это нормально.
>ничего жаренного на сковороде. (шашлык можно, без сала).
я вообще практически без жаренного живу.
>масло нельзя даже растительного.
а вот тут опять облом. без масла нельзя.
Dashing
стрёмный рацион, чесслово
первый месяц жить не хочется а хочется кого-нибудь пристукнуть. и сожрать
сплошной "валёный лис и зилёный сяй"
потом лето пришло, трава всякая пошла.
Кайса ты - Герой. я даже мысленно не смогу на такую диету сесть.
и Вася Кот - Герой. полгода такой жизни. ее и жизнью назвать сложно.
не знаю, не знаю, ребята. такие подвиги точно не для слабонервных меня.