Да, тяжело тебе. Сочувствую.

Privet ты лучше назови имя твоего врача того, который тебе разрешал вкушать сникерс после каждого полноценного обеда!
Имя, брат, имя! Я сложу в его честь песню.

Он не разрешал, я без спросу
А зачем ты села на диету? Болит чего?

Privet ну да. проблема давняя, с сезонными обострениями. надоело таблетки закупать,
да и половина из того, что кушаешь как-то с организмом не дружит
вот, порекомендовали специалиста-диетолога...поглядим

Ну чё ж, тогда надо терпеть А ты девчонкам тоже не так вкусно готовь, пусть привыкают к нелегкой женской диетической доле

Героическая женщина.
Моей семье приходится несладко, когда я пытаюсь раздавить диету. Не, я их кормлю, но уже без тру-ля-ля в собственном фуфле.

Privet пусть привыкают к нелегкой женской диетической доле они как газели... и капризные в еде. Если строго поставить вопрос-могут превратиться в привидения...

Лохматая а напиши-ка мне пару рецептиков без тру-ля-ля?
Я пока только на макароны спокойно смотрю, а с картошки уже закипаю)))

Подсолнечник куриные окорочка в овощах и тертом сыре, эти сырнички в сметанке, эта брусничка в сахаре и взбитых сливках… Елки-палки, у меня нет валерьянки!

Подсолнечник Я тут решила понять, что же со мной. Сдала анализ крови. Оказалось, что очень низкий гемоглобин. И железа почти нет. Ну и отсюда всякая фигня. В интернете описано много симптомоф. Вот я решила поднимать уровень железа. Для этого я почистила кишечник (шанк-прокшалана), теперь колю себе В12 и пью фолиевую кислоту. Ем не много, но всё, что содержит железо. Стараюсь, по крайней мере.
Диеты - это стресс. Нужно есть вкусно, но мало. И внимательно слушать организм. Хочет он, или просто раздражены вкусовые рецепторы.
Поменьше приправ!
Да и домашних надо отучать от вкусненького. Рано или поздно они тоже столкнутся с необходимостью здоровой пищи.
А бросить дурные привычки трудно.
Вот мы сами, дорогие мамочки, подсаживаем детей на всякую фкусню для того, чтобы потом с ними по врачам ходить... не дай Бог!

Подсолнечник
Дык вот и наш набор гарнирный в таких случаях: макароны, картошка, рис. Рис особливо хорошо в пакетиках идет. Прозвище "безгеморройный". Со всякими добавлянтами типа чеснока, томатов. Гречку что-то не едим совсем.
А мясная составляющая: Куриную расчлененку запечь там, сосисок отварить, котлет полуфабрикатных из супермаркета нажарить, то-сё. И даже - о ужас! - пельмени магазинные.
И соус томатный к макаронам. Тока в диету покупной, а не самоварный. А то я всех убью четыре раза, пока час буду у булькающей кастрюльки стоять.
То ись надо, чтобы это было предельно просто уж, нетрудозатратно и чтобы поменьше на кухне находиться. Явно не тетрацини с белыми грибами и не ризотто с карбонарами.

А, еще лапша на курином бульоне. У нас во всех магазинах продают лапшу сухую в пластиковых коробочках. Национальное татарское блюдо же, главное из первых: куриный бульон, лапша (кинул, вскипела, выключил) и укропчиком сверху. Никакого геморроя, аще. Мож, у вас тоже она есь?
И суп с крокодилками фрикадельками. Из покупного (это, как ты понимаешь, самое важное ) фарша.

Скудненький такой, неоригинальный, но питательный заточ

klueva аха))) а хочешь меню диетное напишу?)))

АЛИВИЯ Вот мы сами, дорогие мамочки, подсаживаем детей на всякую фкусню для того, чтобы потом с ними по врачам ходить... не дай Бог! вот согласная я с тобой, но только что иметь виду под фкусней вредящей?
Понятно, что чипсы, бургеры там всякие и газорвки - это яд, хоть им и вкусным кажется...
Мало есть - это тоже филосовски. Они растут.
Диеты - это стресс. Нужно есть вкусно, но мало. И внимательно слушать организм. Хочет он, или просто раздражены вкусовые рецепторы. и тут согласна. Я по совету врача. Но признась что мне трудно отделить желание организма от его раздраженных рецепторов...

Подсолнечник , а хочешь меню диетное напишу? Думаешь полегчает? Давай.

Лохматая а мы как раз гречку уважаем больше.
сосиски у нас ядовитые, а куриную расчелененку я делаю, дык она ж зараза как паааахнет....


А, еще лапша на курином бульоне. У нас во всех магазинах продают лапшу сухую в пластиковых коробочках. Национальное татарское блюдо же, главное из первых: куриный бульон, лапша (кинул, вскипела, выключил) и укропчиком сверху. Никакого геморроя, аще. Мож, у вас тоже она есь такая есть, но ее то я боюсь если честно... то есть лапшу мы пользуем, а приправы к ней, что в пакетах выкидываем - сами посолят если что....

klueva читай и вдохновляйся))))
завтрак - два куска белого формового разделить на 25 кусочков каждый, добавить три чайных ложки оливкого масла + 250 мл каши из овсяный отрубей. Все это жевать в течение часа!
обед - см. завтрак
ужин - см. обед
)))

Подсолнечник , какой ужас!
Но зато есть сразу не хочется

Подсолнечник это стрёмная диета какая-то... Тебя хотят мумифицировать!

АЛИВИЯ мне тоже так кажется.
Диета расчитана на 14 дней, буду смотреть...

А моя знакомая пошла уже на второй виток, ну там с небольшим добавлением в рацион. Уверяет, что чувствует себя прекрасно!
А я жрать хочу.

Подсолнечник а более гуманной диеты у этого диетолога нет? есть ведь и другие диетческие продукты, от такого меню даже негурман с ума сойдет...

Подсолнечник Ненене, я не про китайско-японско-вьетнамскую! Збави боже!
Я про татарскую. В ней мука, вода, яйцо, соль. Фсио!

Щас...
http://pics.livejournal.com/iqmena/pic/0002qg86/g3
Во! Она тонкая и прямая. Нарезается толщиной 1 мм, длиной сантиметров 5, не больше.

О блин! Надеюсь, ты не убьешь меня за показ еды.

Лохматая не, татарской точно нет)

как-то это очень грустно -- когда такая диета

Warum увы, лечиться всегда грустно...

Подсолнечник я после гепатита сидела на 5а, но она и то поразнообразнее была -- можно было гречку, можно было супчик без масла, без лука, без капусты -- но с чуточкой картошки и цветной капустой... собственно, тогда я помню, как всё было вкусно! А когда стало можно варёного кролика -- какое было счастье! (и какой был караул моим родителям всё это искать, вместе с цветной капустой).
это, часом, не язва?

я почему спросила, потому что если да, то надо обязательно сказать врачу, что чувствуешь себя очень голодной. чтобы она подкорректировала, потому что голодной в такой ситуации быть как раз низзя.

Warum она самая((( Но она уже давно диагностирована и лечилась с помощью лекарств разных
Вот теперь диетолог.
Сказала сегодня. Сделали коррекцию, но не очень большую-заменили овес на гречку. А вода Белинска киселка тебе не знакома?

Подсолнечник мне кажется, гречка уже лучше будет!
Нет, первый раз слышу о воде такой.

Warum действительно, лучше!
но все равно... "горбушечкой я счас бы отравилась..."

Подсолнечник
блииииииииииииин... Как все грустно. Особенно 25 кусочков... а если их будет 23, то все, ничего не получится?!
Вот где ужас-ужас-то. Держись! А то я тебе сейчас про ощущения четвертой недели поста расскажу...

Подсолнечник А я прикупила льняную кашу. Это просто панацея. Особенно, если её ещё в блендере взбить... Просто вкусняшка!

Флейта на 25 ну никак не получается, разве что какую новую теорию в математике или геометрии разработать)))

А то я тебе сейчас про ощущения четвертой недели поста расскажу Расскажи!!!!! Может мне полегчает?))

АЛИВИЯ льняной кашки я не пробовала, а семя мололи и в кашку или в овощной салат добавляли когда-то, только я уже вкуса не помню...

Подсолнечник
очень ровные ощущения, хорошие такие... Не, на самом деле: мне обещали, что мне через недельку мясо и молоко сниться будут. Сегодня вот наконец мясо приснилось - поднос, полный сырых тушек кур, с которого знакомый кот спер курицу. Я отняла и обратно положила. И весь сон, никаких страстей и вгрызаний в плоть

Вот чего иногда хочется, так это чего-нибудь сладкого. Я тут призналась, что меня от сладкого плющит последнее время не по-детски, ну и огребла запрет на сабж на весь пост. Так что теперь не слаще морковки или соку там... а так - влегкую, на руках пока несут, чего уж там
Я вот думаю - надо бы тебе помочь попросить... хотишь?

Я вот думаю - надо бы тебе помочь попросить... хотишь?
если я правильно понимаю как, то хочу)

Подсолнечник
угу...