Dashing
16:07 12-07-2009 Привет.
Gisselle, привет!
Заскочила к вам на огонек, а там про принятие мер.
очень заинтересовалась. тоже хочется похудеть.
понятное дело, что есть очевидный рецепт:меньше есть, больше двигаться.
но лень же. вот и ищу нет ли каких-нибудь удобных рецептов?

Состояние: спрашивательное
Комментарии:
Gisselle
20:01 12-07-2009
приветик! я худею на этой диете: http://www.justlady.ru/diet/1701
и занимаюсь спортом - хожу в фитнес клуб. бегаю на беговой дорожке по 60 минут и занимаюсь йогой, латиной, танцем живота.
Dashing
09:23 13-07-2009
Gisselle спасибо за диету. мне понравилось сочетание продуктов: много фруктов, мясо. надо попробовать.
Gisselle
08:31 18-07-2009
я пробовала эту диету. 5 кг ушло в 1 неделю, 2,3 неделю вес стоял и 2 кг ушло в четвёртую. итого минус 7 кг.
Dashing
11:42 18-07-2009
Gisselle круто