и каковы же твои формулы подсчета калорий, километров?

а то вот я на дорожке за 40 минут со скоростью 6,3 км/час прохожу 4 км , при этом варьируя подъем платформы - как в горку, так и с нее, и при этом калорий сжигается гораааздо меньше...

Леля Я никогда не стану тёткой
Унылой, серой и больной.
Останусь.. девочкой-кокеткой
Веселой, ветреной, шальной!

и я, и я, и я того же мне-ни-я!!!! ))))))))))))))

Гость
Хто это у нас такой дотошный?
Одно из двух.
либо Кася...либо Юля!!!!))))))))
девачки......объясняю популярно!!!Считает у меня все ша-го-мер!!!
Я только полученные результаты попыталась перевести в скорость
ну,шо-то местами помню со школы

а то вот я на дорожке за 40 минут со скоростью 6,3 км/час прохожу 4 км , при этом варьируя подъем платформы - как в горку, так и с нее, и при этом калорий сжигается гораааздо меньше...

у нас с вами оооочень разные весовые категории......
и даже пятиклассники уже знают, что при большом весе и сжигание калорий идет быстрее!!!
В умных книжках пишут(я читала!!!) что даже более чем на 9% увеличивается количество сжигаемых калорий!!!

Вопчим, дорогие мои!!!! подтяните матчасть, прежде чем язвительно улыбаться)))))))))))))))))))))))))

ХонВасаби

Мукенция, выбрось свой шагомер на хрен!

Даже при разных весовых категориях ну нельзя при скорости 4,5 км в час за 54 минуты пройти 4 км... а уж количество сжигаемых калорий все-таки зашкаливает.
Давай свои формулы, посчитаем! Заодно и тебе матчасть подтянем. )

Гость
"нельзя при скорости 4,5 км в час за 54 минуты пройти 4 км.." Почему это? как раз и получается: скорость 4,5 км/ч, время ~1 час, итого - 4 км. И это ещё при скромных подсчётах, наверняка на самом деле больше.

Гость
Одик, вот и я удивляюсь, почему Юля не может поверить, что 54 минуты - это 0,9 часа?
и еще удивительнее : если 4,040 км поделить на 0,9 почему у нее не получается примерно 4,5 км/ч?))))

Гость
Юленька.....у меня в шагомер введена длина моего шага, мой вес и он сам все считает для меня индивидуально!И врядли ошибается))))))
ты лучше спроси у тренера своего про настройки дорожки

И еще.....
«Ходьба со скоростью 6 км/ч, требует энергозатраты 360 ккал, эти показатели характерны для женщины весом 68-70 кг. Если вес меньше, т о на каждые 9 кг расход энергии уменьшается на 13%, а если вес больше, то на каждые 9 кг к указанном результату прибавляются 9%».
(с) Из Дневника питания Маргариты Королевой - известного в стране диетолога.

Юль, если у тебя есть свои формулы - то условия задачи в начале поста - посиди и посчитай в свободное время самостоятельно

Длина твоего шага? ты что же при каждом шаге отмеряешь ровно то количество сантиметров, которое заложено в твоем шагометре? сааамниваюсь, следовательно это уже погрешность
А теперь считай по моей дорожке, 10 кругов по 400 м - это 4 км в итоге, времени уходит минут 40 за счет того что подъем варьируется, если бы я шла по прямой поверхности времени потребовалось бы меньше при скорости 6,3 км. Калорий при этом сжигается что-то в районе 150 (я за этим не слежу, потому как мне этот показатель не особо интересен).
Так что настройки дорожки в порядке,как и тренер, а вот в твоем шагометер и его настройках я бы посомневалась.

а про 0,9 часа.. это что ж оставшиеся 500 метров ты бы за 6 оставшихся минут проскакала? ну что б совсем уж точно 4,5 км/час было )

Гость
Юля......я че-то плохо понимаю, че ты пытаешься мне доказать?))))))
Что я не умею быстро ходить???
Это чушь собачья...сама понимаешь)))))
Или просто тренируешься в рассчетах?)))))
Ну, дык я тебе сегодня подкину новые условия задачи))))))))