Доброе утро, Страна!!
[изображение]
А-а-а-а-атставить!!
Отложили плюшечки в сторону! Это не наш фасончик))))))
Заменили их на кашку, сухофрукты и мед!
Бы-ы-ы-ыстррррра!!!!!
Они не менее вкусны, зато на-а-а-амного полезней!!))))))

продолжаю вести неравную борьбу с лишним весом))))))
Чувствую себя участником игры "О, счастливчик!"))))
Поставила перед собой три несгораемые весовые отметки.
Какие - озвучивать не буду))))))ЭТо мой маленький секретик)))))))
Пока топчусь, аки курица возле первой))
Ну, никак не преодолею эту неподдающуюся заветную ступеньку!!
То вот она в одном шаге от меня, то вдруг отпрыгивает сразу на два шага назад.....
Шо за безобразие?)))))))))
Поссорилась с весами намедни.
Не разговариваю и не встаю на них уже пару дней. Хожу мимо с гордо задранной головой, натянутая, как металлическая струна, не замечаю их!
А нефик дурить меня!))))))))
Седня в бой привлекаю дополнительные силы))))))
Помощь друга - тренажерного зала!)))))))
Уж он-то меня не подведет))))))))
Замучаю себя там вусмерть!Назло эти пра-а-а-ативным весам)))))))))

А вааще, достигнутые успехи впечатляют и очень меняют меня
Заметила, что везде и всюду не забываю про каркас!!!Строю и строю его внутри себя
Раньше на работе, за компиком частенько, да шо там говорить, всегда сидела в позе "ЗЮ", скрученная в бублик)))))
А чичас мне так сидеть неудобно.
Новая привычка уже появилась.
Сижу с прямой спиной, плечи широко разведены в стороны, лопатки вместе, пузико поджато))))
И мне эта поза более удобна, как ни странно

Начала делать упражнения по фейсбилдингу
Каждую свободную минутку тренируюсь, формирую контур лица, работаю над вторым подбородком
Через месяц должны появиться потрясающие результаты
Жду-с))))

Ну, вопчим, полна сил, энергии, желания измениться в лучшую сторону, постоянно нахожусь в приподнятом счастливом состоянии)))))
Чего и вам всем желаю

Цитатка утра:
"...Счастье - не судьба, а талант. Нельзя сделать людей счастливыми, но можно развить в них способность ощущать счастье, если, конечно, эта способность есть в них в зародыше.

Одни помнят из всей своей жизни только плохое и считают себя несчастливыми, другие, у которых плохого было не меньше, помнят только хорошее, и это есть счастливцы, как бы мало радости им не давала их жизнь".

"Новый мир" № 11-2006 г.

Будьте счастливы! И хорошего вам воскресенья