Леля
10:57 23-11-2009
ПонИдельнишная цитатка утра.
"...Нынче люди с обеспеченным состоянием – наперечет; у одних только стариков есть время любить, молодые люди как каторжники, гребут на галерах честолюбия".
Оноре де Бальзак «Дочь Евы»

Классик он знает шо говорит. На все времена)))

Расслабьтесь!!!!Я пришла!))))))
Здоровеньки булы, дети Понедельника)))))
Шо? Думаете дрыхну в выходной?)))))
А вот и фигушки))))))
С утра пораньше я с вами в строю)))
Сегодня у меня день водных процедур
[изображение]

Итак
Утром мы обычно просыпаемся вдвоем
Я и мое пузико)))))))
Седня открыла глаза.........мамадарагайя.......а пузика-то всего половина рядом!!)))))))
Первая ушла. Безвозвратно!))))))))
Ну, вставай, вставай, вторая половина, пойдем тебя помучаем!))))))

ЭЭЭЭЭЭЭЭЭХ!!!!!!!УУУУУУУУУУХХХХХ!!!!!))))))))
И еще немножко......бумс-бумс-бумс.....и совсем маленечко.....блямс-блямс-блямс!!!!!)))))))
Кароче, это салют!
С утра пораньше - первое занятие по аквааэробике!
Вот это вещь, я вам скажу!!!!!
АААачуметь!
Полчаса в воде, руки туда, ноги сюда, гантели вверх-вниз, воооощим.....нагрузочка маманебалуй какая!!!!))))
Вымоталась даже больше, чем на сухой тренировке)))))
Кайф!!!
Потом полчаса поплавала в свое удовольствие!))
Полная нирвана!!!!))))))))
В раздевалке со всех сторон рассмотрела себя.....мда ушшшшш))))))
похожа на ежика с дырочкой в правом боку))))))))
Сдуваюсь!!!!Ей богй, сдуваюсь)))))
канешна, красоты еще никакой.....но то ли еще будет)))))
У меня ВСЕ ВПЕРЕДИ!!!! До октября следущего года вылеплю из этого пластилина все, что захочу!)))))))))))))))))

Прогулялась!!!На улице - красота!!!!
А впереди сегодня еще баня!!!!!
И вторая, уже сухая тренировка))))))
Вот так-то вот, друзья)))

Мой девиз:
Я всегда верил: при усердном труде и небольшом везении,
мой успех - лишь дело времени!»
Реми, le chef


Удачи и вам, трудоголики)))
Комментарии:
ХонВасаби
11:00 23-11-2009
Леля удачи! только береги себя
Леля
11:02 23-11-2009
ХонВасаби
Себя берегу
А жир- нет!!!)))))))
Я его топююююююююююю!!!)))))))))
Fuzzy
11:19 23-11-2009
ааааааааааа....утята суперские!%))
Леля
11:28 23-11-2009
Fuzzy
я сегодня так же как эти утята в маленьком бассейнчике кувыркалась)))))
Fuzzy
11:33 23-11-2009
супер, аква-аэробика это весчь, да!
Леля
11:49 23-11-2009
Fuzzy
Согласная!!!
Я сегодня первый раз на ней была......но я в сумасшедшем восторге!!
Чувствую, что мышцы поработали сильнее, чем на суше!!
Не знаю.....выдержу ли вторую тренировку седня?
Погляжу, как буду чувствовать себя к вечеру
Fuzzy
12:13 23-11-2009
оу, ты уверена что стоит давать сразу такую нагрузку? а то крепатурка потом как схватит)))
Леля
12:50 23-11-2009
Fuzzy
та я ж и говорю: Подумаю
Буду слушать себя, свой организм
Battory
12:52 23-11-2009
Доброго Дня, Маня

а в баню куда ходишь?
Леля
12:58 23-11-2009
Battory
Приветик, Катюшик
А баня прям в моем фитнессцентре
с купелью
Заказала седня на два часа
Готовлюсь уже