Уф накувыркалась)))
мое тело такие выкрутасы выписывает на аквааэробике - ачуметь!!
Ласты вправо, ласты влево, рука туда, нога сюда - Здорово!!
Внутренности, непривыкшие к такому нецарскому обхождению, обижаются и долго бурчат после тренировки, укладываясь по местам)))))
А ваааще в бассейне - кайфово!! Жила б там))ей богу))))Я - русалка))))
Кстати, пока плаваешь после тренировки, никаких напрягов в мышцах не чувствуешь, а вот када идешь домой.....мамадарагайя......еле-еле ноги отрываешь от асфальта
Хочется быстрее телепортироваться в ридну хату В теле ужасная расслабуха
Но до дому тилипать километра два! Да пешочком!!
Ать-два, левой!!Левой
Нормально!!мне все нравится
После бассейнчика посидела в турецкой саунеПогрелась!!!Ка-ро-шо!!

Занятия на воде ужжжасно гармонизируют Даже раздражитель меня не бесит
Я словно сидю в Гималаях Спокойствия и наблюдаю за ее суетными страданиями-телодвижениями)))))))))
Чичас приготовлю себе диетическую вкусняшечку на завтра и буду с чистой совестью от-ды-хать
С Рыжиком увалимся у телика и займемся нашим любимым делом))))))Уснем, скорее всего)))
Впереди три рабочих дня Там свои заморочки-тренировки
А с субботы - новый круг аквааэробики, тренажерного зала и бани

Весы, гады! После всех экзекуций, всего минус кило показали.....РРРРРРРРРРРРР!!))))
Никак не переступлю первую несгораемую метку))))
Ниче!!!Добьем их разгрузочным днем!)))