Леля
16:52 16-12-2009
Сегодня совершила очередную, пусть маленькую, но все-таки победу над собой, над своей ленью
Желтый приехал рано-рано утром, естесссна, разболтались взахлеб)))))
Из серии: кто кому быстрей все расскажет))))
Незаметно пролетело часа три-четыре......А новостей еще непочатый край))))))))
Я на часы глянула....Опаньки!!Пора бежать на тренировку.
и тут как тут мысля такая подленько-вредительская пролетела:
А, может, ну ее нафик эту тренировку? Поболтать еще хочется, да и на улице мороз, вылезать из дому, ой, как неохота!!
Но Маня, то исть я - настоящий(!!!!) борец за формы, ЛеХко проигнорировала эту мыслишку!!
Быренько покидала все причиндалы в сумку и в темпе энерджайзера умотала в спортзал!
*оть тут я не-е-е-е-евероятно собой горжусь*
)))))))))))))))
В итоге:
Три километра по беговой дорожке, тренажеры на руки, ноги, пресс, еще два километра по дорожке, час аквааэробики, быстрая пробежка по рынку и вот я снова дома!!))))))))
Ай да молодца!!! Ай да умница!!!
Весы сегодня безумно порадовали
После Череповца минус восемь килограмм!!!!!!
Урааааааааааааааааа!!!!!
Вторая несгораемая цифра не за горами!!!
к маминому юбилею почти березкой стану))))))))))

И вот не пойму.....то ли погода разгулялась, то ли настроение так подействовало.....
Но показалось, что на улице гора-а-а-а-а-аздо теплее, чем вчера))
И мыслей грустных совсем нет, и планов на еще два выходных дня громадье

Резюме:
Вы знаете такое словосочетание: Нечаянная радость?
Что значит нечаянная?Да еще и радость к тому же
Это что-то удивительно хорошее, внезапное, неожиданное, нежданно негаданное и поэтому очень и очень хорошее.
Это радость "просто так"
кстати.....есть чудесный мультик....Он так и называется....Просто так
Дык вот
У меня сегодня - день нечаянных радостей
радостей Просто Так!!!
Из-за всяких приятных сердцу мелочей
Из таких мелочей всегда-всегда складывается Счастье
А началось все с простого пинка себе под зад на тренировку))))))

Цитатка вечера:
Китайская пословица:
"...Человек, который хочет передвинуть гору, начинает с того, что переносит мелкие камни".

Оть как-то так
[изображение]

А чего у вас?
все хорошо, а?


Пы. Сы. А еще я сегодня была в магазине, в котором живет праздник)))))
там так здоровски!!!Ачуметь!)))
завтра опять туда пойду
Понравилось
Комментарии:
Энея
16:59 16-12-2009
за 9 дней 8 кг...ничего себе!
Ну Ты даешь Маня
Леля
17:01 16-12-2009
Энея
Ленк, дык я почти через день устраиваю разгрузочные дни, и тренировки активизирую)))))
Полтора часа в зале и по часу аквааэробики каждые три дня
Кстати....подумываю о йоге...или пилатесе
ХонВасаби
17:21 16-12-2009
Леля а в общей скложности сколько кг в минусе?
Леля
17:23 16-12-2009
ХонВасаби
в общей сложности от стартового веса - минус 31, 7 кило
Но если посчитать, что в отпуске было плюс шесть и у Ленки плюс два, то прибавь еще восемь допольнительных кило))))
Карочи....почти сорок
И это при том, что весь август, сентябрь и октябрь я не худела......а валяла дурака
еще столько же скинуть и я буду собой довольна
ХонВасаби
17:26 16-12-2009
Леля почти сорок [изображение] [изображение] [изображение] [изображение] [изображение] [изображение]
Леля
17:38 16-12-2009
ХонВасаби
да бог с ними
Мне их не жалко
на кону следующие сорок))))))))))))))))
РасчЮдесная
17:49 16-12-2009
Леля фигасе результат! Ты умница большая, Манюня!!!
Леля
17:56 16-12-2009
РасчЮдесная
Ксюня, ну результат -то виден!!!
И это ужжжжжжасно радует и очень-очень сильно стимулирует к дальнейшим действиям

За умницу - огромное спасибо
Я люблю када меня хвалять
Готова горы свернуть
ХонВасаби
09:17 17-12-2009
Леля понятное дело, что не жалко))) поражаюсь твоей силе воле!
Леля
10:43 17-12-2009
ХонВасаби
Хы Васабушка, та я сама поражаюсь)))))))
думаю, все дело - в Мо-Ти-Ва-Ции!!!
Человек, када ему чего-то очень-очень-очень-очень-очень (...и так далее )хочется - может ВСЕ! И даже больше!!!