Леля
09:58 22-12-2009
Ну, здоровеньки булы!))))
Блудная дочь интернета и Рыжик вернулись))))
[изображение]
И надолго
На целых три дня))))))
Готовьтесь
будем испытывать ваше терпение)))))))))))))))))

С утра в зеркале показывали фильм ужасов)))))))
Лохматушки в городе))))))))
да, нихто не бывает красивым и очаровательным всю неделю)))))))

весы с утра пытались испортить настроение....
За три дня всего минус семьсот грамм....Убью!!!!!!))))))))
Объемы тоже стоят на месте, матьтвоюрастак!!!
И спрашивается: нафига вчера давилась рисом?))))))

С сегодняшнего дня начинаю десятидневную экспресс-диету!!!
Доктор разрешил
Говорит к Новому году растают пять килограммов
По-о-о-о-оглядим

Настроена по-боевому
К двенадцати по лыжне побегу в спортзал!
Как всегда: дорожка, пилатес, аквааэробика, массаж и баня
дальше еще придумаю че-нибудь))))
Вооощим, я седня Бо-о-о-о-онапарт))))С громадьем планов вступаю в новый день

ДОброе утро, Страна!
С хорошим вторником вас
Комментарии:
Энея
10:03 22-12-2009
Доброе утро Манюня!
Ты там не переусердствуй, все же 4 часа тренировки выдерживает не всякий спортсмен...
а что за доктор?
Леля
10:14 22-12-2009
Энея
Ленушка....дык я ж слушаю свой организм
ОН мне сигнализирует - могет еще или нет
Да итренируюсь-то я всего два часа.
Час пилатеса и час аквааэробики.
А дорожка,это ж так.....прогулка со скоростью
Я даже горки себе теперь не устанавливаю....тренер не велел

А доктор - дык этот.....известный диетолог в тИлИвИзере)))))))))))))
Леля
10:14 22-12-2009
Энея
ДОброе утро, цвяточек мой
Чавой-то соскучилась я по тебе.....очень-очень
Энея
10:17 22-12-2009
Я тоже соскучилась по Тебе Маняша
а у нас сейчас сессия, я вот шпоргалки вчера писала до часу ночи

а что такое горки?
Леля
10:21 22-12-2009
Энея
Эхехехе)))))
а мы вот в свое время сами все писали))))
да уж......избаловали вы свое дитятко, мамуля))))))))
Избаловали


а что такое горки?
а это када на дорожке устанавливаешь градус наклона.....и получается, что приходится топать в горку
я раньше ставила себе на троечку....и шагала, шагала, шагала.....
а тренер мне сказал, что так я тока накачиваю себе ножки.
Велено горки отменить
Энея
10:34 22-12-2009
Да если бы Он позволял, я бы баловала Его ещё больше
много любви не бывает
Леля
10:36 22-12-2009
Энея
да ты б за него и институт бы закончила))))))
Рыся
12:08 22-12-2009
мне тоже сегодня фильм ужасов в зеркале показали.. аж испугалась
Леля
17:05 22-12-2009
Рыся
а че пугаться-то?)))))
Я к своему уже привыкла
Улыбаюсь этому чудищу каждое утро))))
И все больше и больше люблю его))))))))))))))))))))
Рыся
17:17 22-12-2009
Леля
да я дня 3 не высыпаюсь.... и сегодня по мне утром было это видно...
Леля
17:29 22-12-2009
Рыся
а вот это плохо, Ритусь!
Высыпаться нужно ежедневно!!!! особенно нам, девАчкам
Меняй режим!!
Леля
17:30 22-12-2009
Рыся
Меня физические нагрузки срубают уже часов в восемь))))
Так что у меня с высыпанием - все прекрасно