Секрет долголетия для вас:

Тяжелые муки творчества и духовные страдания. Самобичевание подталкивает вас двигаться вперед,
а непосильно гнятущее ярмо самосовершенствования - заставляет все время вытягивать голову вверх.
Именно так вы будете жить очень долго... хотя и не очень-то счастливо.