Вторую тренировку помимо обычно-привычного отрабатываем прикладные и ударные техники. И всяческую ОФП заодно, по чуть-чуть.
Прислушиваюсь к ощущениям организма. В целом организм нагрузки переносит адекватно, кое-что из прежнего ужас-ужаса и вовсе пофигистично, вот длительную силовую нагрузку на ноги воспринимает уже с меньшим энтузиазмом, а с равновесием у меня все так же полный швах. Не могу я, увязая в мягком татами и путаясь в хакама, удерживаться долго на одной ноге, второй при этом изображая канкан Оффенбаха маэ гири.
В зале появились работающие часы. Прежние, над дверью, уже года четыре стабильно показывают 12 минут четвертого. Часы на тренировке - это как минимум некошерно. Сбивают собственное ощущение времени (плюс-минус лапоть пять минут), а в моменты "морская фигура на месте замри" (статическая нагрузка, это например, когда, лежа на животе, ручки-ножки от земли отрываешь как можно выше, и лежишь-отдыхаешь, пока учителю не надоест или в "позе наездника" сидишь, пока опять же не надоест) навевают тоску.

"Мясо", контроль на пальцы, высокое падение, ващеужас (выглядит как ващеужас, по сути не все так плохо).
...поэтому вы должны обеспечить противнику безопасную страховку...
- И почему мы не занялись каратэ?
...и при этом не забывать о принципах айкидо....
- Вот поэтому мы каратэ и не занялись.

Выражение "закидывание киселя на вешалку" - оно в некоторых ситуациях выражает)