Увидел жеж на сайте помимо 100 отжиманий, 25 подтягиваний, еще и 200 пресса.
Стало интересно и я сделал упражнения на пресс, но не свои, а чуть сложнее чем на сайте — т.е. классические сгибания туловища без закрепления ног.
Дошел до 150 раз, дальше стало скучно. По-видимому, 200 раз я сделаю без особого труда. 150 раз — я устал меньше чем на 3/4. Вероятно, мой предел без переутомления около 250 раз. Как-нибудь проверю