Сегодня бежала в берцах и с парой кг веса за спиной. Как в марте.
Тем не менее, перебежки по-прежнему составили 70-100 м, переходы на шаг были короткими, 5-7 м примерно, за это время успеваю восстановиться для очередной пробежки. То есть, за два месяца тренировок прогресс есть.

Увеличила время тренировки с 10 до 13 минут.