а в чем суть диеты? и куда девацца, если итак не ешь пирожки, кексики и булочки! ?

http://top.rbc.ru/health/25/07/2011/607242.shtml

в чем смысл диеты?

http://dietaprotasova.ru/publ/7-1-0-252
Например.

Коготок 2 недели только сырые овощи, маложирная молочка и много жидкости. Есть можно в любых количествах и в любое время суток - сколько хочешь.
Организм проходит стадию чистки, как я это называю.
Потом часть растительных белков-жиров начинаем заменять на животные.
В итоге получается облегченное и сбалансированное питание.
На нем можно просто жить.

но ведь Mostack прав, диеты бессмысленны.. или если только потом продолжать жить на этом питании.

Коготок как вариант.
Но для начала надо почистить организм, а потом уже жить дальше.

согласна с Мостаком. как говорит мой муж - главное не потреблять каллорий больше, чем тратишь, и не будешь полнеть.

Кирара , как уроки вождения, сдала уже экзамены?

KuMushka неа, надеюсь в эту пятницу добраться до гаи.
Косяк, знаю, но времени совсем нет..

знаешь, кажется я тоже сажусь на твою диету.

Коготок Велкам! )))

А чего это ты надумала?

ну тут дело скорее в правильном питании.. быть худой это еще не все, нужно быть подтянутой)

Коготок дык у меня и зал никуда не девается, и велик и все остальное.