12:28 20-01-2012 Диеты...
Вчера ачиталась и наслушалась всякого.
Запишу, пока не забыла.
_______
Одна подружка расхваливала диету Дюкана. Говорит, очень ей нравится.
Читала про неё, читала... Фото в контакте, конечно, впечатляют... да и вроде не так уж сложно. Знать бы, что правда..
Ну да ладно. Не попробуешь - не узнаешь.
_______
Ещё одна девочка посоветовала не циклиться на диете, а устроить разгрузку для очищения организама.
На 10 дней устраиваешь себе еду только из крупы, пить можно воду и зелёный чай.
До 16:00 можно есть гречу и овёс, после 16:00 - пшено и перловку.
Результат ей понравился, говорит, что повторить хочет.
Но 10 дней есть только гречу и перловку... [изображение] (пшено мне нельзя, а овёс... хм)
А потом она же предложила перейти на раздельное питание. Но об этом я пока думать не хочу.
_______
Теперь вот ещё есть книжка... Надо быстренько почитать и решиться на что-то!!!
Состояние задумчивое
Запишу, пока не забыла.
_______
Одна подружка расхваливала диету Дюкана. Говорит, очень ей нравится.
Читала про неё, читала... Фото в контакте, конечно, впечатляют... да и вроде не так уж сложно. Знать бы, что правда..
Ну да ладно. Не попробуешь - не узнаешь.
_______
Ещё одна девочка посоветовала не циклиться на диете, а устроить разгрузку для очищения организама.
На 10 дней устраиваешь себе еду только из крупы, пить можно воду и зелёный чай.
До 16:00 можно есть гречу и овёс, после 16:00 - пшено и перловку.
Результат ей понравился, говорит, что повторить хочет.
Но 10 дней есть только гречу и перловку... [изображение] (пшено мне нельзя, а овёс... хм)
А потом она же предложила перейти на раздельное питание. Но об этом я пока думать не хочу.
_______
Теперь вот ещё есть книжка... Надо быстренько почитать и решиться на что-то!!!
Состояние задумчивое
Комментарии:
12:50 20-01-2012
книжка клевая. 
и система простая. почти не ограничиваешь себя, но худеешь.
и система простая. почти не ограничиваешь себя, но худеешь.
13:07 20-01-2012
а я придерживалась принципов раздельного питания, но не до фанатизма. Просто мясо, рыба, куриная грудка с овощами без картошки, макарон, круп, ну и желательно без хлеба. Если каши, то без мяса. Запеченый картофель тоже с овощами. По-моему, что-то в этом есть.
13:10 20-01-2012
дАма хозяйка, вот, девочка мне также говорила.
Она тоже не до фанатизма.
Я хочу попробовать их внедрить, но сначала решить вопрос с весом...
То есть снизить его, а потом попробовать раздельно питаться
Она тоже не до фанатизма.
Я хочу попробовать их внедрить, но сначала решить вопрос с весом...
То есть снизить его, а потом попробовать раздельно питаться