Нога вела себя прилично - но только в роли опорной. Пинались мы другой лапой.
Отрабатывали связку: напор тела вперёд с маэ и удар обеими руками в лицо. То есть, пропустит - удар в голову, не пропустит - блок. Потом - защиту от этого: крутануть торсом вбок, телом (соответственно) уходя в сторону от "напирающего", перехватывая его руки и либо двигая локтем в лицо, либо преплечьем за горло (рукой за выступы головы, запрокинуть; стопой под колено - подсечь), опрокидывать назад и душить (либо кулаком по носу и драпать). Душить Миша всерьёз не душил, но шея потом слегка похрустывала.)))) Недоразмяли мы её немного перед занятием. Вообще, с Мишей неплохо было отрабатывать, только маэ он как-то смазывал. Потом пришёл Саша - с ним тоже позанимались. Вообще, хорошо, что нас с парнями поставили - всерьёз поработать удалось. Девушек ЕЕ себе взял, и славненько.)) Девушки боевыми кажутся, просто ещё новички. Хрупкие.

А пробовали бегать - пока отложим. С бинтом - мешает, без бинта - сильно уж нога неуверенно ступает. И травма-то лёгкая, не страшная, - а сустав так долго в порядок приходит! Раздражает, сильно. Ходим на работе, как утка.)))