Моя жизнь вошла в нужное русло.
1.Я научилась вставать в 6.30,
2.Умываться ледяной водой,
3.Делать получасовую зарядку,
4.Проезжать на велотренажере 5км,
5.Выполнять все учебные работы до обеда,
6.Делать влажную уборку в доме каждый день,
7.Делать прическу и макияж каждый день до прихода мужа,
8.Ужинать только до 20.00
9.Ложиться спать не позже 23.00

это так просто и настроение улучшается!

музыка Цой - Последний герой
настроение Здоровое