Основная идей гуманистического подхода, в отличие от когнитивного (научательного)
"Человек, даже будучи объектом исследования, должен изучаться как активный субъект, оценивающий экспериментальную ситуацию и выбирающий способ поведения".
Поэтому психология не может рассматриваться исключительно как часть естественных наук
Джеймс Бьюдженталь
Пять основополагающих положений гуманистической психологии:
- Человек как целостное существо превосходит сумму своих составляющих (иначе говоря, человек не может быть объяснен в результате научного изучения его частичных функций).
- Человеческое бытие развертывается в контексте человеческих отношений (иначе говоря, человек не может быть объяснен своими частичными функциями, в которых не принимается в расчет межличностный опыт).
- Человек сознает себя (и не может быть понят психологией, не учитывающей его непрерывное, многоуровневое самосознавание).
- Человек имеет выбор (человек не является пассивным наблюдателем процесса своего существования: он творит свой собственный опыт).
- Человек интенциален (человек обращен в будущее; в его жизни есть цель, ценности и смысл).
Что мне нравится в этом подходе?
В отличие от всевозможных видов гештальт-терапии, психоанализа и прочего, гуманистическая терапия стремиться к тому. тчобы человек как можно быстрее нашел опору в самом себе и не нуждался в психотерапевте
Вы никогда не сможете разыграть психодраму сам с собой или полежать на кушетке и потолковать свои сны и детские травмы, но вот честно отнестись к своим чувствам и потребностям -- можно научится и без психотерапевта или за минимальное количество встреч, а научившись, уже в нем не нуждаться.
Точно также, получив от психотерапевта, учителя, группы поддержки (форм там много) ощущение принятия -- пронести его через всю жизнь.
Гуманистическая психология -- подход -- равный-равному.
Чем очень меня подкупает.
Наши группы поддержки мам строятся как раз на принципе "все эксперты" и "равный равному"