Тренировка удалась! Из пришедших большинство было парней, поэтому поработали и в паре тоже. Сегодня отрабатывали ударную технику. Оказалось, сила ударов у нас никуда не делась.))) Точность ударов ногами снизилась, скорость - чуть менее, а сила осталась.
Взяли домой чинить шкуру от макивары.