На мой взгляд, величайшим открытием современного человека является
обретение способности омолаживать самого себя физически, умственно и духовно
с помощью рационального голодания.
Голодая по-научному, человек может обрести неувядающую молодость.
Голодая, человек предотвращает преждевременное старение. Страх
одряхлеть и стать обузой для себя и окружающих -- это один из наиболее
неприятных страхов для человека. Этот страх гнездится глубоко, в самом
сердце!
С помощью полной информации о голодании, изложенной в этой книге, вы
сможете избавиться от страха преждевременного старения.
Еженедельное 24-часовое полное голодание, что составляет 52 дня в году,
и, по крайней мере, три семидесятидневных голодания, помогут избавить от
токсинов и шлаков суставы и мышцы. Надо знать, что в данном случае речь идет
о побочных продуктах метаболизма (биологического процесса превращения пищи в
живую материю, а этой материи в свою очередь -- в энергию), которые несут с
собой наши болезни и преждевременную старость.
Когда жизненные силы вашего организма падают ниже нормы, тогда перед
вами встают все физические и даже психологические проблемы.
Голодание сохраняет ваши жизненные силы