От возможности подольше спать с утра опять поплыл режим. А без нагрузки днем мозг к тому же особо не хочет засыпать.
Лекарство от этой проблемы есть - надо по-прежнему вставать пораньше, вместе, как будто на работу. Вечером я ложусь с идей " я встану вместе с тобой, разбуди меня обязательно" Но я с утра недееспособна и прошу только дать мне поспать еще чуть-чуть. Видимо, прошу очень убедительно, потому что молодой человек оставляет меня спать и сваливает на работу. Я ставлю будильник на 10 или 11, но гарантированно сплю после него еще минут 40-час, переставляя его на "еще 10 минуточек".