15:14 09-02-2014 Ворчит
Надоели эти посты вконтактике под грифом "сделай из себя конфетку". Список упражнений а-ля отожмись 10 раз да присядь 20, и будешь как девушка на картинке. При условии, что означенные дамы, доподлинно известно, торчат в зале по 2-3 часа отнюдь не раз в неделю.
Комментарии:
19:18 09-02-2014
Я торчу в зале два раза в неделю по два часа. 
Больше не могу, а жаль. В остальное время занимаюсь дома именно что о такой программе: отожмись 10 раз да присядь 20. Эффект есть, поверь. И это я еще режим питания не соблюдаю (хотя гречку и кургрудь в рацион ввела).
Больше не могу, а жаль. В остальное время занимаюсь дома именно что о такой программе: отожмись 10 раз да присядь 20. Эффект есть, поверь. И это я еще режим питания не соблюдаю (хотя гречку и кургрудь в рацион ввела).
21:28 09-02-2014
Несмеяна, это как раз нормально. Но там на фотках именно известные бодибилдерши и подписи вроде "для такого тела достаточно уделять 20 мин в день на блаблабла". Это неуважение к чужому труду получается! 