выходные повели на даче
кажется, что мы там минимум неделю жили, а то и больше
на даче время не так пролетает, как в городе, где всегда куча дел и куда-то надо ехать, а дорога съедает много времени, как известно
а на даче все проще - закупился продуктами, забил холодильник и живи себе

наконец-то побывала в разрушенной церкви недалеко от дачи, ее видно из окон. построена была в конце правления Николая Второго, скорее всего, а на колоннах следы от пуль

погуляли немного по лесу, проверили землянику, еще зеленая была

собрали букет полевых цветов

урвали немного жаркого солнца и я наконец-то хоть стала менее бледной
люблю быть загорелой, в меру, конечно

делала зарядку для спины в компании куни )) на веранде с видом на поля-леса отлично занимается )) и коврик меня радует мой =)

даже читала, и слушала аудиокнигу, попивая чай на солнышке

а так как на неделе вообще не было работы, то это были настоящие выходные
отсыпалась, отъедалась...ну насколько моя диета позволяет отъедаться

вообще с этим гиперинсу...блин, никак не выучу название...в общем, сложность в том, что организм неправильно работает, он полученную глюкозу не в энергию пускает, а в запасы, поэтому нельзя расслабляться (т.е. никаких быстрых углеводов, можно медленные, но не увлекаться, больше белка...), а то лишний вес появится быстро...вот при моей диете нормальный человек бы уже похудел на пару кг, а я ,спасибо, хоть просто не набираю =//

[изображение] [изображение] [изображение]

[изображение] [изображение] [изображение]

[изображение] [изображение] [изображение]

[изображение] [изображение] [изображение]