Мои пешие прогулки на работу в будние дни возобновились.

На улице сегодня наконец-то потеплело до -15. Утром еще поехал на автобусе, на обед - тоже автобус.
Но вот с обеда уже пошел пешком. Замечательная прогулка получилась. На улице тихо, медленно падает небольшой снег... Романтика
Вечером с работы тоже пойду пешком. При этом мой путь будет лежать не по прямой домой, а через магазины, т.к. нужно еще кое-что купить, и придется идти в сторону от дома, почти на другой конец города.
Но погода за окном просто отличная и я с удовольствием прогуляюсь по улице.

Заметил, что когда сегодня шел пешком, то совсем не вспотел. Причем совсем. Как-то, примерно неделю назад, тоже вечером шел с работы домой пешком - тоже не вспотел. Да и идти уже не так тяжело, как раньше я ходил. Видимо, худею потихоньку. Со стороны не скажешь. Смотрю в зеркало, вроде не видно особых изменений. Но хотя на работе уже несколько раз говорили, что я похудел немного.
И это замечательно, если это так!!!

Уже 2 недели каждый вечер, как прихожу домой, сажусь на велотренажер и по 30 минут кручу педали по разным программам. Сегодня одна, завтра - другая. Гантели, правда, забросил пока что. Хотя, иногда я к ним все же возвращаюсь.

На этих выходных планирую возобновить походы в бассейн несмотря на день рождения. А то я там не появлялся с июня 2013 года, как его закрыли на "летний период", а для меня, как оказалось, на целых 1,5 года.

Состояние: отличное