Ниноко
23:29 14-04-2015
С момента прошлой записи все было как-то ни шатко, ни валко. Неделя отпуска, полубольное состояние до отпуска, и вот сейчас все-таки разболелась. С одной стороны, хорошо, что в прошлый раз болела полгода назад (работает этот спорт), а с другой - отвыкла :)
Тем не менее, вернувшись из отпуска, успела два раза пробежаться. Обнаружила, что разучилась бегать медленно. Упыхиваюсь, но не критично. Ничего не болит, голова не кружится, да и медленнее бежать не получается. Значит, так и продолжу. Приятно за 20 минут пробегать 3 км. Есть, над чем работать, но и этот результат видеть очень приятно.
Вместо скучного фитнеса в прошлый понедельник сходила на свою старую йогу. Едва не получила пинка под зад от инструктор за непосещение (ага, последний раз год назад была, наверное). Довольна. Хорошо потянулась (мне этого очень не хватало), балансы делать намного легче - силы-то теперь побольше. За время моего отсутствия набрался новый постоянный контингент, но некоторые так и продолжают упорно ходить.

Скорее бы уже выздороветь. На занятия хочется как никогда :)