утягивающее белье пробовала.
см 5 точно утянет. а то и больше.
но будь готова к тому, что потанцевать/поесть в нем нормально не выйдет.

Трудная задачка. Из быстрых похудинов хорошо бегать, сауна и бассейн.
Все остальное построено на накачке мышц, которые потом сожгут лишнее на теле, т.е. долго. А поначалу от упражнений можно еще шире стать - от роста мышц.
У меня есть утягивающие нижние платья, но я их пользую чтобы под тонкими тканями не проступало белье на мягком тельце и они большего размера чем надо бы для утяжки. Не знаю, насколько можно реально ужаться таким способом. Нужно померить, причем прямо с той одеждой, для которой это надо.

Дракошенька, спасибо! 5 см меня уже немного спасут. танцевать не планирую ))

pi_lulia, ой, я не знала, что прямо платья бывают! спасибо! нагуглила кучу картинок )
похоже, мне такое нужно для моего базового коричневого, но к осени.

в данный момент больше интересуют какие-нибудь трусы для утягивания мясца, только вот куда оно там будет утягиваться, там же кости..? в живот частично запихнется, и усе... (

Coiriel - сауна просто воду выгонит.
если будешь использовать, то только за день до выхода, а то опять воды наберется в теле.

pi_lulia, а где ты покупала? оффлайн, онлайн?

Coiriel, в инете я все покупаю, ибо размерами всегда засада - вайлдберриз и изящность линий. В ВБ можно померить, что прекрасно.

Ну вот если там кости, то не помогут диеты, упражнения и белье =)
В живот и сзади, шортики наверное хорошо моделируют именно нижнюю часть, но влезать, наверное, с мылом придется.

pi_lulia, кости там известного размеру - как раз на эти 10 см меньше, чем актуальный обхват. но в прошлом году-то я в эти штаны влезала!.. (а три года назад еще и в другие, теплые)

спасибо, наверное, буду заказывать на пункт вайлдберриз, который около родителей

...с другой стороны, по гисметео должно быть все равно 15 градусов, вполне на любимое трикотажное платье, под которое срочно надо купить нижнее платье! хоссподи, так бы и померла необразованной ))

Coiriel Госпади.... а я вот помру, видать.... необразованной...
никогда мне в голову утягивающее белье не приходило....

ну а еще, хотя это для здоровья вредно и для умственной работы, можно кушать очень мало и траву какую-нить ) Но потом главное не набрасываться на еду, а то ведь, где было 10, станет 20 с вероятностью...

и это, может, просто новые штаны?

Виль , ну я просто разожралась и разленилась по совокупности причин в последние два года (( обычный дачный сезон не давал объему увеличиваться даже и без прочей физры.
и оказалось, что вот нифига нормальных штанов так просто и быстро не купишь, а большая часть магазинного ассортимента вообще ужасающе подчеркивает все это новое мясцо.