- Что для тебя страх значит?

-Страх...это порождение воображения и фантазии...он направлен в будущее - я боюсь того, чего-то, что возможно произойдет в будущем...И чем более развито воображение, тем больший страх порождается...

- То есть страх можна искоренить не фантазируя ни о чем, ничего не представляя?

- Вполне возможно...
Страх бывает разный для каждого человека... Есть страх долгосрочный, который длится постоянно, - с таким сам не справишься, нужна помощь, а есть краткосрочный, вот с этим уже попроще.
Этот страх порождается известием о том, что должно произойти нечто новое и неведомое в реальное время того же будущего. И от того, что оно неизвестное, воображение начинает уж очень бурно работать...
Рисуются ужасные картины, одна другой страшнее, внутри все начинает дергаться и застывать от страха и чем ближе время события, тем ужаснее работает фантазия, тем больше лна распускается, особенно, если поощряешь ее...И вот наступает столь долгожданное событие, проходит, - и НИЧЕГОШЕНЬКИ, ровным счетом НИЧЕГО из того, что ты себе рисовал не происходит!!! Спрашивается, зачем было потрачено столько усилий и энергии непонятно на что???

- А действительно, зачем?

- Я думаю, для оправдания себя, своего безделия...Боятся проще, чем действовать, бороться с ним!!
И такой страх можна элементарно победить, если действительно хочешь его победить! Для этого достаточно в начале его зарождения, когда включается фантазия, дать пищу для ума - а что я реально могу сделать, для того, чтобы все прошло гладко? Составить план и действовать!! И для развития страха не будет места!!!