15:11 03-12-2015 Прошедшее лето и медосмотр
На работе устроили очередной медосмотр.
Вчера прошел всех врачей, сегодня получил заключение и отдал его в отдел кадров.
О чем эта запись? А о том, что врачами подтверждено мое похудение за лето на 30 кг и уменьшение объема "талии" в области живота (или вернее сказать, "пуза") на целых 23 см
Я доволен результатами
Состояние: отличное
Вчера прошел всех врачей, сегодня получил заключение и отдал его в отдел кадров.
О чем эта запись? А о том, что врачами подтверждено мое похудение за лето на 30 кг и уменьшение объема "талии" в области живота (или вернее сказать, "пуза") на целых 23 см
Я доволен результатами
Состояние: отличное
Комментарии:
15:23 03-12-2015
Молодчина!!!
15:29 03-12-2015
Я уже сейчас двигаюсь быстрее когда иду, можно сказать практически бегу. И не задыхаюсь от этого как раньше.
Осталось еще сбросить "лишние" килограмм эдак 30-50, и будет совсем легко передвигаться. Но главное - не делать этот процесс насилием над организмом, а также получать удовольствие при снижении веса, как это было в этом году
Осталось еще сбросить "лишние" килограмм эдак 30-50, и будет совсем легко передвигаться. Но главное - не делать этот процесс насилием над организмом, а также получать удовольствие при снижении веса, как это было в этом году
15:33 03-12-2015
BigLeha, тьфу на тебя три раза! Так держать и дальше!
12:12 04-12-2015
О, молодец! Так держать!
16:26 21-04-2016
сколько сбросил понятно. а Осталось то сколько?
с 200кг минус 30 это одно, а с 70кг - 30 это совсем другое
с 200кг минус 30 это одно, а с 70кг - 30 это совсем другое
16:47 21-04-2016
Remblyn Осталось то сколько? На тот момент оставалось чуть меньше 190
Сейчас вроде немного набрал за зиму, но не фатально. На весы не становился.
У меня "вылезли" ключицы, которые заметны стали особенно когда сижу. Ушло пузо, хоть и не совсем, но существенно. Да и вообще везде жира стало меньше по всему телу.
На этих выходных достану велик с балкона, подшаманю, и возможно уже в воскресенье открою велосезон.
Сейчас вроде немного набрал за зиму, но не фатально. На весы не становился.
У меня "вылезли" ключицы, которые заметны стали особенно когда сижу. Ушло пузо, хоть и не совсем, но существенно. Да и вообще везде жира стало меньше по всему телу.
На этих выходных достану велик с балкона, подшаманю, и возможно уже в воскресенье открою велосезон.