Что-то совсем нет настроения. Ни что не выбивает меня из колеи сильнее чем безденежье, и моя неспособность совладать с ситуацией.
А ещё я постоянно кричу. Стала похожа на свою маму. Не хочу походить на неё.
Куда бляха, делся тот жизнерадостный человек - Дежурный вертолёт? В какой момент времени я выросла из радости...
Ёхарный бабай...
Ладно. Нефиг ныть. Моё плохое настроение лишь угнетает, не только меня но и окружающих.
Как сказал бы отец: - Нет, с таким настроением ты слона не продашь.
Решила поменять, то что можно... а именно - настроение.
Я, правда, уже пыталась жить буд-то всё хорошо. Не получилось. Попробую ещё раз, а мне тут, благодаря отзыву, попалась на глаза книга- "Маленькая книга Hygge. Секрет датского счастья."(на торрантах есть), я вспомнила про путь художника, который так и не прошла.
Открою третью попытку. Так сказать - юбилейную.
Подойду к вопросу серьёзно, ответственно, по всем правилам и не сольюсь, вот, правда-правда.
И начну я с творческого контракта, которым пренебрегла первые два раза.

Я, нижеподписавшийся, осознаю, что мне предстоят напряженные встречи с моим творческим началом. Я посвящаю себя этому на двенадцать недель курса. Я, _Funtikm____, беру на себя обязательства по еженедельному чтению, ежедневным утренним страницам, еженедельным творческим свиданиям и выполнению заданий каждой недели.

Я, ____Funtikm____, также осознаю, что данный курс выявит некоторые проблемы и чувства, с которыми мне придется справляться. Я,__Funtikm___, обещаю поддерживать хорошую форму, отводить время на полноценный сон, заботиться о сбалансированном питании и делать физические упражнения в течение всего курса.
Funtikm_ (подпись)

__08/2017____ (дата)

Задание первой недели:


Каждое утро ставьте будильник на полчаса раньше; поднимайтесь и заполняйте три страницы от руки, полагаясь на утренний поток сознания. Добро пожаловать на утренние страницы!

В течение недели не забудьте заняться выбором позитивных ободряющих утверждений, а также разобраться с негативом. Делайте это ежедневно после заполнения утренних страниц. Преобразуйте все отрицательные суждения в положительные.

Пригласите себя на творческое свидание.

Предпримите путешествие во времени: вспомните трех врагов вашей творческой состоятельности.

Еще о путешествии во времени: выберите и запишите какую-нибудь жуткую историю из прошлого.

Вы почувствуете облегчение, изобразив, как сможете, своего монстра или повесив на видном месте картинку, которая напоминает вам о неприятном эпизоде. Создайте маленький комикс, в котором чудище разрывают на клочки, или хотя бы перечеркните монстра крест-накрест толстыми красными чертами.

Напишите письмо в свою защиту, адресованное редактору. Отправьте его себе по почте.

Путешествие во времени: перечислите трех «чемпионов», повысивших ваше творческое самоуважение.

Путешествие во времени: выберите и запишите одну воодушевляющую вас историю из жизни. Напишите благодарственное письмо.

Воображаемые жизни: если бы вам предстояло прожить ещё пять жизней, чем бы вы занялись в каждой из них? Посмотрите на свой список и выберите одну. Попробуйте пожить ею целую неделю.

Когда мы оперируем утверждениями и укорами, старые травмы и пугала часто всплывают на поверхность. Добавляйте их в свой список по мере появления. Работайте с каждым пунктом отдельно. Превращайте все негативное в позитивное.

Прогуляйтесь вдвоем со своим внутренним художником. Хорошая двадцатиминутная прогулка быстрым шагом может поразительно изменить сознание.



Состояние разорвал бы всех на части