Ingemara
19:52 27-02-2018
..к 10 вечера приходит рабочая бодрость и мысли, как же мало я успела за день. И я опять поддаются бессоннице и сижу до 7 утра, и опять просыпаюсь к полудню с головой, набитой опилками, и опять успеваю за день так мало, и в 10 вечера думаю - как же мало я успела, и яростно набрасываюсь на неуспетое.
И все повторяется.
А потом я обнаруживаю у себя анемию и много ещё чего другого, епта!
Ну вот что с этом делать? Лежать карандаш ком в темноте, не засыпая, - то ещё развлечение, метод не работает... Не спать сутки и потом рухнуть вовремя, - это тоже опробовано, это даёт ещё более весёлый ритм сна 48/12 (часов работы и сна)...
В субботу пойду к сомнологу. Достало.