S_I_R_I
09:53 13-03-2018 Мысли вслух
Второй день подряд просыпаюсь в три-начале четвертого и потом не засыпаю. Я, конечно, жаворонок, но из-за такого я чувствую себя разбитой, потому что спать-то ложусь все равно в 21:30! 4-5 часов сна мне мало. С сегодняшнего дня попробую снова пить мелатонин. Потому что это вареное состояние меня категорически не устраивает.

А вообще я в последнее время задумываюсь о том, что я все как-то неправильно делаю. То есть, наоборот - все очень правильно. Но меня так воспитывали. Честность, справедливость, надежность. И сейчас у меня такое внутреннее напряжение и-за этого, что просто караул. Я же вижу, что люди вокруг плевать на это хотели. Не на мои эти качества, а на то, что у них самих их нет. И живут припеваючи. У меня же вызывает раздражение, что им это сходит с рук, но с другой стороны, я сама так же поступить не могу из-за этих своих качеств. А ведь качества-то хорошие. Но как же усложняют жизнь.
Комментарии:
Литесса
10:15 15-03-2018
Первый раз слышу о таком препарате. Тебе помогает он? А то я тоже какая-то сонливая и вялая. Надо бы еще витамины попить, но мне всякие компливит не помогают (((
S_I_R_I
10:22 15-03-2018
Литесса
это не как таковое лекарство, это гормон сна, отвечает за суточные ритмы.
Мне помогает хорошо.
Я вот такой на iherb покупала.
Литесса
13:28 15-03-2018
S_I_R_I спасибо, посмотрю и почитаю. А ты для волос. кожи и ногтей принимаешь какие-нибудь витамины?
S_I_R_I
13:55 15-03-2018
Литесса
для волос пью курсами вот такое. От них эффект очень у меня был заметен, но там ударные дозы, я даже сократила вдвое.
Для ногтей у меня пчелиный воск - запечатываю дома ногти раз в неделю, довольна как слон. В Подружке 70 рублей баночка стоит или около того. Хватает на долго.
А для лица - корейский 10-ступенчатый уход. Муторно, но у меня эффект есть, я довольна.
Литесса
14:05 15-03-2018
S_I_R_I а Солгар для волос пила?
S_I_R_I
14:12 15-03-2018
Литесса
именно комплекс для волос/кожи/ногтей - нет. Я пила отдельно биотин (тоже Солгар), но эффекта вообще не заметила.
Литесса
14:25 15-03-2018
S_I_R_I спасибо) а то волосы и кожу надо привести в порядок.
S_I_R_I
14:27 15-03-2018
Литесса
Литесса
14:31 15-03-2018
S_I_R_I о, вспомнила еще какой вопрос тебе хотела задать)) Я ведь не отстану Какую термозащиту для волос используешь если феном сушишь волосы
S_I_R_I
14:36 15-03-2018
Литесса
уже много лет - got2b "Ангел-хранитель". Пришла к выводу, что самое оптимальное соотношение цена-качество.
И последние полгода примерно еще перед сушкой использую облепиховое масло от Натуры Сиберики.

Я люблю поговорить)) Так что только за))))
Литесса
15:34 15-03-2018
S_I_R_I got2b сильно пахнет?
S_I_R_I
15:44 15-03-2018
Литесса
я бы не сказала. По-моему, вообще не пахнет. Уж точно не как лак для волос)))
Литесса
18:14 15-03-2018
S_I_R_I это хорошо) после беременности химические запахи не переношу))