Journals.ru
»
Christi
»
Заметки
Christi
дневник
•
Профиль
13:55 11-09-2019 Витамины А и P
Витамин А: варёная или запеченная тыква, блюда из печёнки, морковь, абрикос и салаты из листьев одуванчика.
Витамин Р: гречка, бобовые, цитрусовые, петрушка, ягоды фиолетового цвета и зелёный чай.