20:29 19-04-2020
У знакомого отец 72 года, диабет 2 типа, поставили лет семь назад.
Как настоятельная рекомендация врача в том числе - 10 тыс шагов в день.
Что делает сейчас этот человек? Открывает балконную дверь, надевает спортивный костюм, включает себе любимые фильмы, надевает наушники, чтобы никому не мешать, и под фильмы ходит на месте. Ни дорожки, ни эллипса, ничего. Голое желание. 15 тысяч, говорит, вышагивает, а то и 20, когда фильмы затягивают))
Как настоятельная рекомендация врача в том числе - 10 тыс шагов в день.
Что делает сейчас этот человек? Открывает балконную дверь, надевает спортивный костюм, включает себе любимые фильмы, надевает наушники, чтобы никому не мешать, и под фильмы ходит на месте. Ни дорожки, ни эллипса, ничего. Голое желание. 15 тысяч, говорит, вышагивает, а то и 20, когда фильмы затягивают))
Комментарии:
20:32 19-04-2020
20:36 19-04-2020
Это достойно уважения)))
20:39 19-04-2020
Уважаю таких людей! Не ищет отговорок, а делает. Дай бог ему долгих лет жизни!)))
20:41 19-04-2020
Офигеть 
06:17 20-04-2020
Уважуха!
09:27 20-04-2020
Из серии "а теперь расскажите, как вам скучно бегать на дорожке" ))
Вручите ему степпер для пущей осязаемости процесса
Вручите ему степпер для пущей осязаемости процесса
17:06 20-04-2020
All
Он и в обычное время последние годы нахаживал эти 10-20 тыс шагов, так что привычка есть. Но действительно достойно уважения, что человек в такой ситуации вместо того, чтобы ныть, нашел выход. Причем очень простой и элементарный. Настолько элементарный, что мне, например, в голову бы не пришло.
Volkodav понятное дело, что по улице гулять веселей. Но раз уж такие обстоятельства.
Зачем степпер, он и без него обходится.
А вообще это иллюстрация к тому, что если есть желание, то человек так или иначе будет его осуществлять. А если нет - хоть отдельную комнату как тренажерный зал оборудуй, толка не будет.
Он и в обычное время последние годы нахаживал эти 10-20 тыс шагов, так что привычка есть. Но действительно достойно уважения, что человек в такой ситуации вместо того, чтобы ныть, нашел выход. Причем очень простой и элементарный. Настолько элементарный, что мне, например, в голову бы не пришло.
Volkodav понятное дело, что по улице гулять веселей. Но раз уж такие обстоятельства.
Зачем степпер, он и без него обходится.
А вообще это иллюстрация к тому, что если есть желание, то человек так или иначе будет его осуществлять. А если нет - хоть отдельную комнату как тренажерный зал оборудуй, толка не будет.
21:06 29-04-2020
ответил))
06:49 30-04-2020
У меня бабуля 84х лет с диабетом тоже сказала "если я не буду ходить, то сдохну быстрее от диабета, чем от короновируса" )) Правда она просто продолжила скандинавскую ходьбу по лесу возле дома в часы отсутствия там собачников и других гуляющих.
19:41 01-05-2020
Alpha если она ни с кем близко не пересекается - отличный вариант.