Ланочка ПМ
22:19 25-09-2020 Депрессия
Чувствую как на меня накатывает осенняя хандра, приближается депрессия.
Становится прохладнее в квартире и на улице, темнеет раньше.... Мне в такую пору хочется закутаться в плед тёплый, с горячим кокао и сидеть молчать, чтоб меня никто не трогал.
Хочется поплакать, хотя поводов для этого сильных нет, всё мелочи... но слёзы предательски рвутся наружу по любому самому мелкому поводу. Всё раздражает, что не так как я хочу... Пытаюсь держать себя в руках, но плохо получается, срываюсь бывает.
Поэтому лучше меня не трогать в такие моменты или помочь пониманием. Хотя, с пониманием туго у нас... Все считают, что всё блажь и нет повода для расстройств. У каждого свои проблемы и они важнее.

И ведь это только начало осени... Не будет ли для меня новый город депрессивным, из-за отсутствия снега, со своей слякотью и ветрами!? Снег тут долго не лежит, когда я это услышала, мне сразу не понравился сей факт, вот и думаю, как пройдёт моя осень, моя зима тут. Надо привыкать.

Надо как-то вытащить себя из этого состояния.... Только не знаю как пока. Ничего не хочется делать, абсолютно. Даже в интернете мне скучно стало. Не радует не инстаграм, ни тикток и т. д. Рукоделия никакого, руки не из тех мест... Чем спасаться то...У всех свои дела, свои заботы, семьи, кому нужно моё такое состояние. Даже мне не надо, но оно накрывает меня с головой.
Комментарии:
Shkolina
08:52 26-09-2020
Отставить хандру! Давай выкарабкивайся!
Ланочка ПМ
20:09 26-09-2020
baba_jaga знать бы как)
JayKo
21:05 26-09-2020
Ланочка ПМ, может быть чем-то увлечься? Книги или фильмы (особливо на много серий : )), разговоры в сети с теми, кто увлёкся тем же, поиск клипов и картинок - ещё и времени хватать не будет : ) Или наоборот - пробежки по утрам\вечерам, нужное по вкусу. Но для начала хорошенько высыпаться и, возможно, есть витаминки (да хоть аскорбинку обычную), ещё чай с имбирём хорошо действует, для стимуляции активной деятельности. Главное, мне кажется, перелезть через первое "ничего не хочется", а потом и сама втянешься. В любом случае - успехов и настроения!
Ланочка ПМ
09:22 27-09-2020
JayKo спасибо большое. Да, это точно, главное перелезть через ничего не хочется.