закрывать в ящик и не позволять себе чувствовать чревато серьезными последствиями для твоей психики, так что, может, стоит давать выход эмоциям иногда? Терапия помогает как минимум тем, что раз в неделю можно хотя бы на час разрешать себе быть полностью открытой, слабой, чувствующей. А если не терапия, то хоть общение с кем-то на эту тему, изредка, чтоб выплакаться, прочувствовать, излить накопившееся

Jude Рада, что кроме меня еще тут кто-то есть.
После похорон на второй день я связалась с психологом, просто, чтоб быть уверенной что крыша у меня не доедет.
Просто есть вещи которые ни один психолог не решит. Нужно время.
А еще бесконечно сложно без реальных людей вокруг... я никогда не думала, что возможность обнять кого-то или даже просто коснуться настолько важна.
Я начинаю понимать бизнес китайцев - обнимашки за деньги.