Если ты сорвешься - это конечно редко но бывает, считай это читмилом и иди дальше.
И помни если ты ешь постоянно и тут ты на денек решил ничего не есть - ты не похудеешь это твой образ жизни.
Если ты правильно питаешься и вдруг на денек ты попал на ДР и скушал тортик, пиццу, картошку фри ты не потолстеешь , правильное питание твой образ жизни.

…
Так воооот… после вчерашнего шампусика с мороженкой и два бутика с беконом, и пару тройку кусочков сала с чесноком хлебом и горчицей, и немного арахиса с сыром и все это после 23 нуль нуль, утренние весы показали минус 100 грамм от вчерашнего веса.
Хм… я таки разогнал обмен веществ, но такие ночные зажоры нужно как то уместить в один разик за пару месяцев.
…
Так что считаю что сорвался и иду дальше.
Без всяких там угрызений этой как её… ах да…
совести.