Гнев. То ли от похудения, то ли ли общей ситуации…
Ко мне вернулся мой гнев в обнимку со злостью.
Я на столько отвык его контролировать, что сильно удивляюсь, осознавая что по всем параметрам это гнев!
При чем такой забористый, семерочка я б сказал!
Кратковременный на пике и постепенно набирающий обороты в течении часа.
Это сначала незаметный комок возле солнечного сплетения, который реагирует на любые действия.
Как назойливый овод, этот комок даёт импульсы, которые превращаются в подавленные эмоциональные вспышки.
Пролил воду… мороженница не закрывается и мороженное разлилось по всему столу, морозилка не впихуивает мороженное,
🧐🤨😡🤬😤👹
Это не передать. Сейчас пишу и мой гнев на минусовых позициях…
Но когда шкала заполняется, осознание приходит лишь после того, как ты пнул морозильный ящик.
И так
Пшшшшшшш
И тишина.
Теперь вакуум, который не может заполнить ни одна эмоция, лишь через час, там можно что то взрастить.
А пока ни злость ни гнев ни чего…
Лишь туманное осознание собственной глупости, неправоты, и ребячества.
…
Как правило, гнев — это реакция на боль, которую мы переживаем (может быть как физической, так и психологической).
Источник возникновения гнева — чувство обиды, чувство вины, чувство стыда.
Гнев нацелен на позитивный результат, а именно — устранение причины фрустрации или боли и обычно утихает с прекращением негативного внешнего воздействия.
Поэтому сама по себе эта эмоция не является деструктивной.
…