Совсем я обленилась дома сидючи.
Но комфортно - мужики на работе, днем могу делать, что хочу.
Вот пытаюсь себя заставить делать гимнастику и немного тренироваться уже.
А то чую уже лишний вес и проблемы со здоровьем. Опять начала поднывать шея. Спасибо, что не спина, конечно, но это уже не звонок, а колокол.
Вот сегодня начала приседать, делать выпады и всякое легкое. Итого - через 30 минут я краб. Реально.
Осталось еще убедить себя чаще выходить из дома и ходить пешком по лестницам в доме.
На счет последнего категорически не уверена.