Alex Po
дневник • Профиль
01:44 18-07-2004 А вот взял и порвал связки на ноге ;((
Случилось... Сделал шаг в никуда... мимо трех ступенек... кончилось тем, что порвал связки на ноге, теперь прыгаю на одной... уже неделю ;(
P.S. Может кто уже сталкивался с подобным посоветуйте, что с ногой делать? Лучше покой или наоборот разминать и заставлять работать? Нога еще синяя и опухоль до конца не спала. Наступать могу только на мысок, на всю стопу больно. (снимок делал, кости целы)
Комментарии:
ururu
дневник • Профиль
10:58 18-07-2004
Поищи ответ на свой вопрос через тот же яндекс.
Он тебе выдаст кучу сайтов типа 03.ру...
Сам не раз пользовался... даже кроссворды можно через яндекс разгадывать...
hope
дневник • хочухи • Профиль
14:12 18-07-2004
Тугая повязка и полный покой в течение двух-трех недель (даже гипс кладут), чтоб срасталось. Только потом потихоньку разрабатывать.
А вообще, если разрыв серьёзный, то, может, даже зашивать надо... Ты с врачом консультировался?

Успехов, выздоравливай скорее!
Alex Po
дневник • Профиль
11:07 19-07-2004
ururu Спасибо за совет, обязательно поищу .)
Aloud к сожалени 3 недели мне не дали уже вышел на работу прихромал в эластике, разрыв судя по всему не очень серьезный, иначе ходить бы не смог наверное. опухоль спала, синяки от разрывов рассасываются потихоньку, надеюсь через недельку уже смогу ходить без бинтов. Спасибо за пожелания .) буду постораться выздоравливать .)
hope
дневник • хочухи • Профиль
11:48 19-07-2004
Alex Po, ну тогда всё проще :) Скорее всего, у тебя просто растяжение, максимум легкий надрыв мелких, незначительных волокон. Ходи осторожненько, тугую повязку хотя бы недели полторы не снимай - только на ночь.
Плюс массаж лапки перед сном и пару раз в течение дня :) Успехов :) Лечись :cheek:
Alex Po
дневник • Профиль
15:55 21-07-2004
Aloud пасиба ;))) :cheek:
little chewie
дневник • Профиль
06:04 07-08-2004
С Днем Рождения :hb:
Saguaro
дневник • Профиль
20:09 07-08-2004
Alex Po, заживает?
С днём рождения! :tort:
Alex Po
дневник • Профиль
10:27 10-08-2004
Cate Archer vvebgirl Большая человеческая спасиба .)))