вроде аврал утих
потому что надо в какой-то момент прекращать дергаться и рваться на части между всем-всем-всем в попытках успеть все и сразу. надо неспеша разобраться, на что в каком порядке можно забить и благополучно успокоиться
главное - правильный выбор стратегии: не "что нужно сделать сперва, а что - потом", а "на что можно забить совсем, а с чем можно неспешно повозиться".
Помогает реально второй вариант.
Сам не замечаешь, как начинаешь спокойно, без нервов что-то делать....