Родни, а хорошо с тренером-то? Я просто тут тоже записалась в спортзал и колеблет меня во-первых, цена индивидуальных тренировок, во-вторых, то, что в спортклубе и так много всяких аэробных и силовых групповых занятий: с штангами, гантелями и прочей ерундой.

TainT У нас тоже есть групповые всякие тренировки, но мы на них пока не ходили.
А плюс работы с тренером в том, что он может показать, какие именно группы мышц надо прорабатывать на определенном тренажере, и как сделать так, чтоб а) не травмироваться б) не напрягать не те группы. Уже как минимум на трех тренажерах я, как оказывается, занималась самостоятельно неправильно.
Мы думаем пройти с ней все тренажеры, а потом уже самостоятельно заниматься. Потому что тоже дорого, блин.

Родни де Маниак Спасиб. Мне пока и тренировок групповых за глаза, к тренажорам я равнодушна, просто тренер спортзала назойливо прям липнет со своими услугами, когда я несусь по дорожке, что создается впечатление, что я упускаю что-то важное))) попробую с получки как-нибудь взять пару интим тренеровок с этим лысым тестостероновым дядькой))