19:15 21-09-2017
А вот еще 107 отжиманий девушка. И на качка совсем не похожа. Так что с собственным весом все возможно, покажу своим ученикам, пусть за живое заденет, что девушка 107 раз отжалась, а они пыхтят на 60ти)))
Комментарии:
20:44 21-09-2017
Я извиняюсь, но она же читерит - сиськами нажимает. 
Я считаю, что жим засчитан, когда губами и носом в пол!
Я считаю, что жим засчитан, когда губами и носом в пол!
20:53 21-09-2017
131313 ну тогда вот он тоже читерит))
https://www.youtube.com/watch?v=tKYtZnK0N2k
Поскольку у него тоже вполне себе грудь, хоть и мужская, но по-моему, соответствующая груди девушки))
Если серьезно, то я как раз убираю эту их привычку биться головой о пол. Отжимания идут на касание груди. У кого какая грудь, да. Но у моих учениц пока небольшой размер, так что сойдет))
https://www.youtube.com/watch?v=tKYtZnK0N2k
Поскольку у него тоже вполне себе грудь, хоть и мужская, но по-моему, соответствующая груди девушки))
Если серьезно, то я как раз убираю эту их привычку биться головой о пол. Отжимания идут на касание груди. У кого какая грудь, да. Но у моих учениц пока небольшой размер, так что сойдет))
21:03 21-09-2017
Ну, вот он вообще не эстетично жмёт - когда поднимает голову в нижней точке, то попу отклячивает. А я считаю форму важнее содержания - выгибание спины - сразу минус баллы. Девушка из первого видео в этом плане уделывает парня из второго на раз.
А я считаю форму важнее содержания - выгибание спины - сразу минус баллы. Девушка из первого видео в этом плане уделывает парня из второго на раз.
21:07 21-09-2017
131313 парень из второго видео качок, им на количество трудно.
На самом деле, есть два вида, точней, два положения при отжиманиях. Голову чуть вверх - тогда только грудью, голову прямо по позвоночнику - тогда можно коснуться носом)) Но у детей пока вместо касания носом голова начинает загибать вообще вниз, так что они макушкой норовят, особенно девчонки)) Но парни тоже на каком-то количестве. Так что я пока им рекомендую голову вверх, пусть касаются грудью.
Но так тоже никто порка сотку не сделал, так что девушка из видео моих парней пока уделывает))
На самом деле, есть два вида, точней, два положения при отжиманиях. Голову чуть вверх - тогда только грудью, голову прямо по позвоночнику - тогда можно коснуться носом)) Но у детей пока вместо касания носом голова начинает загибать вообще вниз, так что они макушкой норовят, особенно девчонки)) Но парни тоже на каком-то количестве. Так что я пока им рекомендую голову вверх, пусть касаются грудью.
Но так тоже никто порка сотку не сделал, так что девушка из видео моих парней пока уделывает))