01:19 08-12-2018
А я к вам с классной идеей, утащенной с фейсбука.
Адвентовский календарь "Дневник радости".
Что для этого надо? До 10 числа купить красивый блокнот (можно не покупать, можно писать в джо). А затем каждый день я буду давать маленькие задания, которые потребуют 10-15 минут. Но зато к новому году будет вспомнено много хороших моментов, которые принес этот год.
Если хотите участвовать - то тыкнете в кнопочку голосования )
Адвентовский календарь "Дневник радости".
Что для этого надо? До 10 числа купить красивый блокнот (можно не покупать, можно писать в джо). А затем каждый день я буду давать маленькие задания, которые потребуют 10-15 минут. Но зато к новому году будет вспомнено много хороших моментов, которые принес этот год.
Если хотите участвовать - то тыкнете в кнопочку голосования )
Обычное голосование (не ограничено по времени и количеству проголосовавших)
Участвовать?
• ДА!
16
100.00%
Всего проголосовало: 16.
Заведено: 08-12-2018 01:20
Отредактировано: 08-12-2018 01:21
Заведено: 08-12-2018 01:20
Отредактировано: 08-12-2018 01:21
Комментарии:
12:22 08-12-2018
Небольшая заметка: при, наверное, хорошей идее, выглядит пост как "подпишись на "кота в мешке". Суть - вроде ф-моб, но толком инфы нет. Ни примеров "заданий", ни описания результата. Учитывая засилье в сети всякой дурацкой фигни, особенно ф-мобной, разного спама, и вплоть до доморощенных психолухов, сект (в т.ч. всяких позитивистов "улыбайся и будет тебе щщастье") и откровенных мошенников, подписаться можно только из _доверия лично к вам_, что фигню не предложите. Но засада - в процессе не всем могут "зайти" задания и формат, и вместо радости будут "делать фигню потому что подписался" (надеясь "а вдруг потом оно наконец принесет радость"), и по касательной - может прилететь по вот этому доверию. А если знаешь, на что подписываешься - ответственность уже на тебе.
Еще оффтопом в тему:
https://psychologytoday.ru/public/zasilie-pozitiva/
Еще оффтопом в тему:
https://psychologytoday.ru/public/zasilie-pozitiva/
отредактировано: 08-12-2018 13:06 - Эрх Джастин
15:10 08-12-2018
Эрх Джастин
Я исхожу из того, что если мероприятие бесплатное, как в этом случае, то человек всегда может отписаться и не делать задания, которые ему не подходят.
Примеры заданий давать до флешмоба как-то бессмысленно, потому что их или делать надо или не делать, следуя заветам Йоды.
Когда же предлагается какое-то платное мероприятие, то согласна, стоит достаточно четко рассказывать что и как, чтобы человек мог составить представление до начала и решить - надо ли оно ему или нет. Тем не менее, примеры заданий не нужны и в этом случае. Любое задание может не подойти конкретному человеку, даже если до этого подходило всем остальным. Поэтому это скорее вопрос к ведущему - как такая ситуация будет решаться на месте.
Я исхожу из того, что если мероприятие бесплатное, как в этом случае, то человек всегда может отписаться и не делать задания, которые ему не подходят.
Примеры заданий давать до флешмоба как-то бессмысленно, потому что их или делать надо или не делать, следуя заветам Йоды.
Когда же предлагается какое-то платное мероприятие, то согласна, стоит достаточно четко рассказывать что и как, чтобы человек мог составить представление до начала и решить - надо ли оно ему или нет. Тем не менее, примеры заданий не нужны и в этом случае. Любое задание может не подойти конкретному человеку, даже если до этого подходило всем остальным. Поэтому это скорее вопрос к ведущему - как такая ситуация будет решаться на месте.
18:30 08-12-2018
в процессе не всем могут "зайти" задания и формат, и вместо радости будут "делать фигню потому что подписался" (надеясь "а вдруг потом оно наконец принесет радость"), и по касательной - может прилететь по вот этому доверию. А если знаешь, на что подписываешься - ответственность уже на тебе.
Бжмой, такое впечатление, что тыканье в голосовалку равно публичной оферте, где написано, что я либо участвую до конца, либо, в случае нежелания делать какое-то задание, меня обольют дегтем, вываляют в перьях и навеки прибьют в таком виде к позорному столбу.
00:26 09-12-2018
Zadira
Не все меряется "платностью" и форматом "я ж деньги заплатил, теперь надо жрать".
Zadira. О-20
Есть один из способов "борьбы с прокрастинацией" - "начать делать, чтобы втянуться, как кошка в пылесос". Вроде как есть такая фишка - начав, втягиваешься, и сложно бросить. Я лишь указал, что без описания "что делаем, как и какой будет результат" оч-чень легко обмануть ожидания, особенно тех, кто очень хочет хорошего (настроения, радости и тп, особенно на фоне зимней депрессии) и верит в "чудо" психологии, но очередная "позитивистская фишка" ему этого не даст.
Не все меряется "платностью" и форматом "я ж деньги заплатил, теперь надо жрать".
Zadira. О-20
Есть один из способов "борьбы с прокрастинацией" - "начать делать, чтобы втянуться, как кошка в пылесос". Вроде как есть такая фишка - начав, втягиваешься, и сложно бросить. Я лишь указал, что без описания "что делаем, как и какой будет результат" оч-чень легко обмануть ожидания, особенно тех, кто очень хочет хорошего (настроения, радости и тп, особенно на фоне зимней депрессии) и верит в "чудо" психологии, но очередная "позитивистская фишка" ему этого не даст.
13:31 09-12-2018
Эрх Джастин
Ведущий флеш-моба не несет ответственности за чьи-то обманутые ожидания, именно потому что он-то никому ничего не обещал. А вот если ведущий таки распишет "что делаем, как и какой будет результат", и чьи-то представления и ожидания не совпадут с заявленным результатом, тогда у участника появляется сомнительное право предъявить ведущему претензии.
Так что скидывать на ведущего своих крокодильчиков... неконструктивно, как минимум.
Как показывает жизнь, иногда люди не жрут даже если заплатили деньги. Все эти купленные, но неиспользованные абонементы в фитнесс-клубы яркий тому пример.
без описания "что делаем, как и какой будет результат" оч-чень легко обмануть ожидания, особенно тех, кто очень хочет хорошего (настроения, радости и тп, особенно на фоне зимней депрессии) и верит в "чудо" психологии, но очередная "позитивистская фишка" ему этого не даст.
Ведущий флеш-моба не несет ответственности за чьи-то обманутые ожидания, именно потому что он-то никому ничего не обещал. А вот если ведущий таки распишет "что делаем, как и какой будет результат", и чьи-то представления и ожидания не совпадут с заявленным результатом, тогда у участника появляется сомнительное право предъявить ведущему претензии.
Так что скидывать на ведущего своих крокодильчиков... неконструктивно, как минимум.
Не все меряется "платностью" и форматом "я ж деньги заплатил, теперь надо жрать".
Как показывает жизнь, иногда люди не жрут даже если заплатили деньги. Все эти купленные, но неиспользованные абонементы в фитнесс-клубы яркий тому пример.
18:08 09-12-2018
Эрх Джастин
Это вопрос осознания своих границ и своей ответственности. В первую очередь перед самим собой. Прочитав описание задания каждый участник для себя может решить - будет ли делать это конкретное или нет. Будет ли оно полезное или нет.
Если ожидания участника не будут оправданы и ему выполнение тех или иных заданий не даст тот эффект, коего он ожидал, то дальше человек может решить что с этим делать: просто отказаться от участия во флешмобе, отнести ли это к психологу и разобрать что не так, рассказать о своих ожиданиях или высказать всё, что на сердце ведущему, другим участникам или и вовсе сторонним людям. Но это решение и эта ответственность - на стороне участника.
Да, флешмоб может не подойти. Да, может не оправдать ожиданий. Но для меня, как для ведущей, будет гораздо удобнее выкладывать задания постепенно, в рамках флешмоба. Так же, как и делать их.
Относительно того, что "позитивистская фишка" может не дать "хорошего настроения, радости и тп". Я стою на позиции интеграции интересных мне методов в практику. То есть я не отрицаю важность и значимость чувств, относимых к "негативным". Они важны, нужны и дают большой опыт. Тем не менее для меня возможно, более того - ценно и нужно использовать те инструменты и "позитивные фишки", которые дает тот или иной подход, хотя бы потому что в них есть много способов совладания, много вариантов копинговых стратегий, которые позволяют людям вернуть ощущение авторства своей жизни, выявить ценности и убеждения, которые помогают им справляться. А так же найти то, что будет им помогать жить дальше так, как нужно и правильно именно для них.
И да, лично мне хочется к новому году переосмыслить непростой год, увидев его в свете того, как я справлялась и того, как много хороших моментов он мне подарил.
Вроде как есть такая фишка - начав, втягиваешься, и сложно бросить. Я лишь указал, что без описания "что делаем, как и какой будет результат" оч-чень легко обмануть ожидания, особенно тех, кто очень хочет хорошего (настроения, радости и тп, особенно на фоне зимней депрессии) и верит в "чудо" психологии, но очередная "позитивистская фишка" ему этого не даст
Это вопрос осознания своих границ и своей ответственности. В первую очередь перед самим собой. Прочитав описание задания каждый участник для себя может решить - будет ли делать это конкретное или нет. Будет ли оно полезное или нет.
Если ожидания участника не будут оправданы и ему выполнение тех или иных заданий не даст тот эффект, коего он ожидал, то дальше человек может решить что с этим делать: просто отказаться от участия во флешмобе, отнести ли это к психологу и разобрать что не так, рассказать о своих ожиданиях или высказать всё, что на сердце ведущему, другим участникам или и вовсе сторонним людям. Но это решение и эта ответственность - на стороне участника.
Да, флешмоб может не подойти. Да, может не оправдать ожиданий. Но для меня, как для ведущей, будет гораздо удобнее выкладывать задания постепенно, в рамках флешмоба. Так же, как и делать их.
Относительно того, что "позитивистская фишка" может не дать "хорошего настроения, радости и тп". Я стою на позиции интеграции интересных мне методов в практику. То есть я не отрицаю важность и значимость чувств, относимых к "негативным". Они важны, нужны и дают большой опыт. Тем не менее для меня возможно, более того - ценно и нужно использовать те инструменты и "позитивные фишки", которые дает тот или иной подход, хотя бы потому что в них есть много способов совладания, много вариантов копинговых стратегий, которые позволяют людям вернуть ощущение авторства своей жизни, выявить ценности и убеждения, которые помогают им справляться. А так же найти то, что будет им помогать жить дальше так, как нужно и правильно именно для них.
И да, лично мне хочется к новому году переосмыслить непростой год, увидев его в свете того, как я справлялась и того, как много хороших моментов он мне подарил.
16:24 14-12-2018
Я наткнулась на подходящий блокнот, так что с опозданием, но присоединюсь 
16:43 14-12-2018
Эрх Джастин понимаю, что кормлю тролля, но ... судя по комментарию, вас неприятно задело слово "радости" в названии. Вы только сильно не любите радоваться сейчас? Так переназовите для себя этот моб попонятнее, например "приятные воспоминания за прошедший год"
По сути
Это интернет. В нем надо уметь фильтровать информацию больше, чем в оффлайне. А взрослые люди на то и взрослые, чтобы нести ответственность за свои решения, поступки и их последствия.
А вот это вот всё про "засосало" и "прилетело" - это снятие ответственности с себя и перекладывание ее на кого-то другого. "Это не я неправильно кнопку нажала, компьютер сам сломался. (И хлоп-хлоп глазками)"
И потом, цена входа в моб - блокнот или даже ничего, если он электронный. В описании вполне понятно все написано - дневник с записями по 10-15 минут на воспоминания о хороших событиях года.
И да, если кто-то в процессе обманется, надеюсь,ему хватит прямолинейности написать об этом автору самостоятельно, без вашей защиты. И такта, чтобы сделать это в закрытом комментарии.
По сути
Это интернет. В нем надо уметь фильтровать информацию больше, чем в оффлайне. А взрослые люди на то и взрослые, чтобы нести ответственность за свои решения, поступки и их последствия.
А вот это вот всё про "засосало" и "прилетело" - это снятие ответственности с себя и перекладывание ее на кого-то другого. "Это не я неправильно кнопку нажала, компьютер сам сломался. (И хлоп-хлоп глазками)"
И потом, цена входа в моб - блокнот или даже ничего, если он электронный. В описании вполне понятно все написано - дневник с записями по 10-15 минут на воспоминания о хороших событиях года.
И да, если кто-то в процессе обманется, надеюсь,ему хватит прямолинейности написать об этом автору самостоятельно, без вашей защиты. И такта, чтобы сделать это в закрытом комментарии.